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孕婦吃雪蓮果好嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃雪蓮果好嗎

醫生答：

妊娠期間可以適量吃些雪蓮果。雪蓮果入肝、脾、腎經，具有清熱解毒、降血糖、降血壓和健脾益胃的作用，其含有豐富的維生素、蛋白質、膳食纖維及多種礦物質微量元素。孕期適量食用雪蓮果可以有效提高機體免疫力，為孕育胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒生長發育，其豐富的膳食纖維能夠增加胃腸蠕動，促進食物消化，增加孕婦食欲，食欲不振的孕婦建議適量多食。