心率不齊怎麼調養
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來例假可以吃芒果嗎
患者問：
來例假可以吃芒果嗎
醫生答：來例假可以適量吃些芒果。芒果富含胡蘿卜素和維生素c，具有開胃止吐，解渴利尿的作用，吃芒果最應該搭配的就是牛奶。女性在來例假期間，體內的血量丟失，同時機體的免疫力也會有所下降，吃一些芒果，對身體是很有好處的。月經期間不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，所以剛從冰箱裡拿出來的涼芒果，不要著急吃，要等放置到常溫才可以食用。月經期間不要著涼，避免重體力勞動。
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