牛初乳的功效
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扭到腳怎麼辦
患者問：
扭到腳怎麼辦
醫生答：扭到腳瞭首先要盡量避免負重行走，其次要確定是否存在著骨折以及負責踝關節和足的穩定性的韌帶的斷裂，排除以上兩點就可以保守治療。抬高患肢，高於心臟水平面20厘米以上，患肢制動最好使用彈力繃帶固定，48小時之內冰敷，48小時之後熱敷，以及微波理療，活血化瘀治療，腫脹較重可以口服邁之靈片，疼痛較重可以口服非甾體抗炎藥物。
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