寶寶不愛吃飯推薦食譜

1、在蔬菜的選擇上，我們可以選擇維生素c比較豐富的油麥菜、茼蒿等，我們可以將其涼拌或者煮湯，蔬菜的營養是非常豐富的，雖然有的寶寶不太喜歡吃青菜，但是我們一定要努力地跟寶寶說明吃蔬菜的好處。在這裡我跟大傢推薦一款蔬菜湯，大傢可以選擇西紅柿、雞蛋以及油麥菜等，將其煮在一起，這樣可以有效地將蔬菜之中的營養元素充分的作用於寶寶的身體內部。

2、同時我們不要諱疾忌醫，覺得不可以給寶寶吃肉類食物，適當地吃一些肉類，可以滿足對於寶寶生長發育所需物質的要求，不過我們要進行合理的搭配。在這裡我給大傢推薦的是胡蘿卜和排骨的搭配，胡蘿卜之中含有大量的維生素A，可以幫助寶寶改善視力發育的情況。