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月經期間能吃山楂嗎

患者問:

月經期間能吃山楂嗎

醫生答:

月經期間可以少量吃山楂,但是不能多吃。山楂性溫味酸,歸肝脾胃三經,具有活血化瘀的作用,適量吃一些可以緩解血瘀引起的痛經和月經不調的癥狀。但是不能多食山楂,山楂內含有大量的鞣酸,過量服用會導致體內缺鐵,加重經期的不適。除瞭血瘀型的女性痛經外,其他女性在經期食用山楂會導致經血過多。此外山楂味酸具有收斂的作用,如果過量食用山楂,不利於經血的排出,更加導致女性痛經。

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