手腳心發熱睡不著覺怎麼辦

手腳心發熱在睡覺的時候引起瞭燥熱的感覺，煩躁、入睡困難。也可能是植物神經功能紊亂，比如女性的更年期、青春期，植物神經功能紊亂，比如房間密閉、不通氣、不通風，溫度比較高，睡覺時蓋著厚被子比較熱，感覺到比較燥，這都是引起手腳心發熱睡不著的原因。還有人有焦慮性、情緒性變化，翻來復去、心情煩躁。中醫認為是心腎陰虛的表現，五心煩熱，手心、腳心、心臟部位有煩熱的感覺，這都是常見的現象，可以引起身體有燥熱的感覺，心煩、睡不著覺。
首先應該及時就診、查明原因，診斷清楚以後進行對因處理，其次可以對癥處理，比如輕癥的可以服用谷維素，可以服用歸脾丸，可以服用一些安眠藥、對癥的藥物等。如果有植物神經紊亂，可以調節植物神經；如果有溫度過高，可以調節溫度；如果有其他的病變，可以進行對因的處理，然後是對癥的處理，可以收到好的效果。忌諱的就是沒有診斷清楚就亂吃藥，如安眠藥、鎮靜藥、所謂養生的藥。亂吃藥的結果效果不好，浪費資源，會影響診斷、延誤病情，所以這一點要很好的註意。