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感冒可以吃蛋白粉嗎

患者問:

感冒可以吃蛋白粉嗎

醫生答:

感冒時可以適量吃些蛋白粉。感冒期間人體免疫力、抗病能力降低,體質比較弱,應當適當補充營養物質,像蛋白質、維生素以及礦物質等。蛋白質是人體生長必須物質,適量蛋白質可以為機體提供能量,滿足人體正常生理功能需求,增強體質,有利於緩解感冒期間不適癥狀。如果感冒時伴有高熱,不建議大量補充蛋白粉,可以適當從食物中獲取。

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