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一直打飽嗝是怎麼回事

患者問:

一直打飽嗝是怎麼回事

醫生答:

飲食習慣不好,吃飯過快,或者突然吃瞭過涼、過熱、過於辛辣的食物,身體突然受涼,情緒變化、緊張、壓力大等都可能造成打嗝。也有可能是吃瞭容易產生氣體的食物,如大豆,或者喝瞭過多的碳酸類飲料。避免打嗝,吃飯的時候應細嚼慢咽,而不是狼吞虎咽。剛喝完熱飲不宜馬上吃涼食否都則會因為溫度差異過大引起打嗝。每次覺得快要打嗝的時候,就可以喝點冷水,一直到打嗝停止。

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