嗓子癢咳嗽吃什麼

嗓子癢咳嗽吃什麼

咳嗽是人體的一種保護性反射，有助於排除呼吸道分泌物和異物，有一點的好處，但是也有壞處，若長時間長期的咳嗽那就會對人體造成不良後果，其患者的肺部所受的傷害最大，嚴重的就比如肺結核、慢性肺炎等。有人疑惑瞭，肺炎除瞭吃藥，還要吃什麼呢?吃什麼東西對康復咳嗽是有好處的呢?下面一起來瞭解一下，咳嗽到底吃什麼好?

補充蛋白質是非常重要的，蛋白質是生命的物質基礎，是人體內三大組成部分之一，要多吃含蛋白質的食物，比如瘦精肉、螃蟹、魚類、豆制品、奶制品、雞蛋鴨蛋等等，都可以提高人體的免疫力，增強蛋白質那就可以提高身體抵抗力。

維生素是人和動物為維持真唱生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物，在人體生長、代謝、發育的過程中扮演瞭一個重要的角色，雖然他不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量，但是卻是維持身體健康所必需的一類化合物。所以要多吃富含維生素的食物，比如比較適合咳嗽的人吃的番茄、菜花、獼猴桃、蘋果等，要多吃含維生素C的水果。

還有就是要多吃含微量元素的食物，缺硒可以吃大麥、肝臟、魚類、蝦類等，缺鐵要多吃牛奶、瘦肉等，日常生活中要適量攝取為保證身體所需含量足夠，飲食方面主要以流質或易消化為基礎，小米粥、牛乳、豆腐、菠菜湯都比較合適。

嗓子幹癢咳漱能吃燙的嗎

咳嗽常常由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等微生物造成的，也有的是放射線、吸入異物等因素造成的，長期的咳嗽會造成低氧血癥、氣胸和縱隔氣腫，嚴重可發展為急性肺水腫，所以這就使得咳嗽會變異成哮喘，對於咳嗽切記不容忽視。有的人嗓子幹喜歡喝點熱水，那到底這樣喝水對咽喉也沒有好處呢?一起來關註吧，今天的要探討的問題是嗓子幹喉嚨可以吃燙的東西嗎。

一般情況下太過熱也是不好的，最好以溫的為主，不要太燙，避免對舌頭、喉咽造成不良影響，嗓子幹咽喉不舒服也可以視為體內火氣比較旺盛，可以泡點涼茶，比如胖大海、金銀花、蓮子心等等，最好再加點山楂片和冰糖，然後煮一壺茶，個人建議煮，因為我個人認為煮比泡的更好喝，要切記良藥苦口利於病，等涼茶涼瞭就可以直接當茶喝，每天喝上五六杯，晚上不要喝太多要水腫的。和蜂蜜對咽喉的效果相當顯著，尤其是喝純蜂蜜，就是不加水不加任何液體混合，就單純吃呢粘稠的蜂蜜，把蜂蜜先含嘴巴裡，然後慢慢的將其咽下去，堅持很重要，這對咳嗽非常有好處。

咳嗽的人一定要註意有一個良好的口腔衛生，一定要養成漱口杯刷牙的習慣，這樣有利於抑制細菌瘋漲，每天不管怎麼樣最重要的還是要多喝水，每天的水攝取量必須得充足。希望早日康復。

嗓子癢咳嗽能吃香辣蝦

咽癢咳嗽是一種疾病，是因為咽喉受到刺激所造成的，比如生活在無處不在的粉塵、細菌等等，一般嗓子癢咳嗽醫生都建議吃清淡的食物為主，不要太大魚大肉，平時要保持室內合適的溫度和適度，空氣清新，是防治急慢性咽炎的有效措施，居室空氣幹燥過濕都會影響咽部黏膜的防禦機能，造成功能有所障礙，所以保持空氣幹凈是十分重要的。在這個期間，很多患者會覺得嘴巴沒味道，就像打算去吃香辣蝦，美味的香辣蝦可以滿足自己的味蕾。

蝦所含的蛋白質十分豐富，很營養，而且肉質松軟，很容易消化，身體虛弱的人吃蝦有著很好的調養作用;蝦內還含有豐富的鎂元素，鎂元素對人的心臟有重要的調節作用，可以很好的保護心血管系統，可以減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，有利於預防高血壓或者心肌梗塞等有關心臟疾病。蝦內含有磷鈣元素，對小兒、孕婦都有很好的幫助。

雖說香辣蝦吃起來很痛快，但是吃太多辣椒對人們的身體健康不利，特別是嗓子幹有咳嗽的人，會對病情惡化，有不少人吃過香辣蝦或者水煮魚火鍋會覺得腸胃不舒服，這是由於辣椒素會劇烈刺激胃黏膜使其高度充血，引起胃疼、腹瀉等關於胃腸類似的疾病。

綜上所述，我個人建議香辣蝦最好是不要吃，為瞭自己能有個健康的身體，控制住自己的嘴巴，等病好瞭，再吃上一次也不錯啊。

喉嚨癢幹咳喝什麼茶好

“哪裡痛痛?”“嗓子幹幹”。你是否最近感覺自己嗓子不滋潤感覺很幹燥呢，或許是這幹燥炎熱的天氣吧，嗓子不舒服幹咳是很正常的現象，那麼很多人在為嗓子幹而困擾，問題來瞭，不吃藥怎麼緩解喉嚨不舒服的問題呢?接下來我為朋友們介紹幾款多嗓子好可以保護嗓子的茶，不管你嗓子不好或者是很健康，可這幾款茶對你都有好處哦!

一、羅漢果

羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽喉痛。隻需將羅漢果去殼切成薄片，用開水煮一分鐘，即可飲用，也可在其中熬個雪梨，有利於治療咽喉部有異物感，羅漢果性涼，體質虛寒者一定要慎用。

二、薄荷茶

薄荷茶對喉嚨不舒服非常有好處，感冒喉嚨痛或者降火都有明顯的作用，口腔上火都是可以喝的，平時沒事的時候適當和一些很不錯的，薄荷有很好的消炎作用，但是記住不要喝太多。

三、茉莉花茶

茉莉花淡雅的外表還伴隨著迷人的香氣，很多人都很愛，它還可以作為中藥，藥效各樣，茉莉花作為花茶還可以泡水喝，可以起到抑制細菌的作用，可內服也可以外服，對喉嚨可以起到止痛、消炎、清熱等功能，特別是慢性支氣管炎的患者更加適合。

四、胖大海

眾所周知的一種利於咽喉的藥物，如果聲帶過度使用，咽喉就會發炎而感到疼痛，喝胖大海可以開音潤喉，有消炎腫的效果，可以緩解喉嚨的疼痛。