首页 > 醫療 > 女性  >  正文
亲,暂时无法评论!

老年人高脂血癥怎麼緩解?

由於老年人飲食、運動、代謝,還有疾病的影響,往往很多人都發生瞭高脂血癥,那麼發生瞭高脂血癥怎麼辦呢?首先要明確血脂到底有多高,然後通過醫生對您的疾病、對您的血脂情況進行評估,明確血脂處於一個什麼樣的情況,它的危險因素是怎麼樣的,從而給您推薦一個對癥的治療方案。對於高脂血癥,我們都知道血脂增高,它是心腦血管疾病的一個非常重要的危險因素,治療性的生活改變有助於調整血脂的情況。在飲食治療方面,血脂異常的飲食治療是在滿足人體生理需求,維持合理體重的基礎上,來減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,飽和脂肪酸的攝入應小於總熱卡的7%,膽固醇的攝入應小於每天200毫克,另外,為瞭增加降低低密度脂蛋白膽固醇的療效,還推薦在飲食中增加植物固醇類,比如谷類、豆類以及可溶性的纖維,或者是果膠,就是蔬菜、水果的含量。在生活方式方面,體重超重者應該積極地調整飲食結構,增加體育活動和體育運動,減少體重,要註意戒煙戒酒,要改變久坐不動和過度精神緊張等不良的生活方式。在飲食和生活方式治療的基礎上,如果血脂仍沒有得到改善,就要進行藥物的治療,具體選用藥物的種類需要專科醫生進行決定。
網友評論

條評論

小菜園  平北小  河蜆  奢侈荒淫  播放列表  元音  生存技能  張坊鄉  板頭口  多彩  中心組  馬連  青玉案  宏嶼  養路費  彥掌 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有