流產的原因
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晚上睡覺腳抽筋是什麼原因
患者問：
晚上睡覺腳抽筋是什麼原因
醫生答：晚上睡覺腳抽筋可能與低鈣血癥、白天疲勞過度、睡眠時寒冷刺激使腳受涼，下肢深靜脈血栓形成等因素有關。建議去醫院進行微量元素檢測，註意腿部保暖，避免受涼，白天不宜過量運動，避免勞累；多喝水，補充足夠的水分以防血液粘滯度過高；多吃一些含鈣高的食物，如蝦皮、豆制品及乳制品、綠色蔬菜、海帶、紫菜，多曬太陽，多運動等。
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