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白頭發吃什麼能變黑

患者問:

白頭發吃什麼能變黑

醫生答:

腎主骨生髓,其華在發,所以白頭發主要是由於腎精虧虛導致的。治療白頭發可以通過補益腎精的方法來進行治療,通常所用的中藥有首烏烏發丸。也可以用何首烏煎雞蛋,每天早晨用何首烏十克,煎一個雞蛋,吃雞蛋喝湯。由於黑色的食物具有補腎的作用,所以在平常的日常生活中多吃一些黑芝麻,黑米等一些黑色的食物,並且常吃一些枸杞子等補腎之品。

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