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月經期可以吃石榴嗎

患者問:

月經期可以吃石榴嗎

醫生答:

女性在月經期間是可以吃石榴的。中醫認為石榴味甘、酸、澀,性溫,屬肺、大腸經,並且石榴全身皆可以入藥,具有殺蟲、生津止渴的功效。石榴味道酸甜,患有糖尿病、高血壓的女性也可以食用,其中含有豐富的維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、氨基酸及多種礦物質元素,滿足瞭經期女性的營養需求。另外經期適量食用一些石榴還有補養氣血及改善睡眠的作用。

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