寶寶濕疹推薦食譜

寶寶濕疹喝什麼粥

寶寶濕疹是最常見的一種皮膚病，困擾瞭很多新手父母。不僅要平時在日常生活中註意飲食起居幹凈清潔，生活規律，避免精神緊張，多曬曬太陽，加強寶寶自身的免疫系統的建立和全身的抵抗力，還要從飲食上入手，照顧腸胃消化避免飲食引發過敏，才能緩解癥狀。下面我們就介紹下濕疹的寶寶能夠喝什麼粥呢。

首先濕疹是一種過敏性皮膚病。因此一定要清楚寶寶的過敏源都有哪些，在飲食上有針對性的避免這些食材。

1、小米粥：通常情況下，小米粥是濕疹寶寶的首選，因為小米粥太容易引起過敏反應，對於腸胃消化要求並不是很高，可以幫助添加輔食的寶寶促進身體健康發育;寶寶吃小米，可以補充多種維生素，充沛精力，提高抗熱能力。

2、薏米紅豆粥：薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥，能夠健脾益胃，增強體內的運濕能力，有明顯的利水消腫的功效，但是寶寶對薏米紅豆的消化能力有限，最好是隻喝湯粥不要直接食用薏米紅豆即可，對濕疹寶寶的恢復能夠起到效果。

3、菜葉梗米粥：寶寶媽們可以將常見的綠葉菜與粳米一同煮粥給患有濕疹的寶寶食用，需要註意的就是品種不需要太多，最好隻有一種最多兩種菜混合即可。既可以增加粥的味道讓寶寶喜歡食用也不比單位引發過敏的問題。

寶寶濕疹喝什麼湯

寶寶患有濕疹，不僅周邊的環境要保持幹爽清潔，在飲食上更是要尤為註意。因為濕疹的發病很多是因為食入瞭過敏性物質導致的皮膚變態性反映。寶寶腸胃比較脆弱，平常飲食除瞭母乳也多是一些稀飯、米糊和湯水。下面我們就介紹下濕疹寶寶能夠喝些什麼湯來補充營養呢。

1、玉米須心湯：先將玉米須15克，玉米心30克箭煮，去渣取汁，然後加入冰糖適量用來調味。濕疹寶寶可以每天飲用一次，堅持五到七天的時間，可以緩解寶寶的濕疹癥狀。

2、冬瓜湯：將冬瓜去皮、去瓤洗凈，切成厚片，將豬肉切成薄片。湯鍋放清水置火上燒熱，放入冬瓜、肉片、煮至冬瓜至熟爛時，撇去浮沫，加入少許鹽，淋入香油，即可使用。冬瓜湯口感清爽鮮嫩，能夠清暑解熱，利尿去濕。

3、綠豆海帶湯：將30克的海帶絲、15克的魚腥草包，與綠豆、薏米各30克放在鍋中煎煮，直至海帶爛、綠豆開花時取出魚腥草包。在給寶寶吃之前用適量的冰糖調味。這款湯能夠起到清熱除濕止癢的效果，非常適合濕疹的寶寶食用。

4、紅棗扁豆湯：將紅棗10顆，扁豆30克加水煮到爛熟後加入紅糖，濕疹寶寶吃這款湯可以加速體內寒氣與濕氣的排出，有利於濕疹的恢復。最後需要註意的是，寶寶的食物中最好要有豐富的維生素，無機鹽和水，而糖和脂肪要適量，少吃鹽，以免體內積液太多，加重濕疹癥狀。

寶寶濕疹輔食食譜大全

對媽媽來說，寶寶是生命中不可替代的重要存在，一點一滴都牽動著媽媽的心，讓寶寶得到最貼心最周全的照顧是每個媽媽的心願。對於濕疹寶寶吃什麼輔食更合適，是很多媽媽都要考慮的問題，其實輔食對寶寶的健康比我們想像的還要重要，寶寶身體正在發育比較敏感，。尤其是對有濕疹的寶寶來說，飲食不合適就會出現不良反應，因此選擇合適的輔食就變得非常重要。現在我們來看看濕疹寶寶都能吃哪些輔食呢。

1、米糊

用能做米糊的豆漿機將適量的大米和水直接打成米糊，給寶寶食用。既簡單又實用，隻要不是因米粉過敏的濕疹寶寶都可以直接食用。也可根據寶寶的實際情況適當加入其它原料，例如各種綠葉蔬菜或者胡蘿卜等。但需要註意的是,加瞭一種新的食物就觀察4天看是否.有腹瀉,嘔吐,咳嗽,發燒,濕疹加重等情況，如果存在的話就要立刻停吃，,選擇同樣營養的其他種類食物.。比較常見的就是蘋果芹菜米糊、菠菜米糊、胡蘿卜米糊和白蘿卜米糊。

2、菜泥

選擇新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜洗凈，搗碎，去掉菜筋後和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽攪拌後煮熟即成菜泥。蔬菜的選擇種類比較多，可根據寶寶的喜好調節，通常小白菜。小青菜、胡蘿卜都是比較好的選擇。菜泥含有較多的維生素、礦物質，能夠幫助濕疹寶寶的消化，減少腸道毒素。

哺乳期寶寶濕疹媽媽哺乳食譜

如何照顧新生寶寶成長給他提供優質的母乳，成為每個新手媽媽最關系的事情，事無巨細的照顧寶寶和加強自身營養的補充也變得格外重要。眾所周知，母乳是嬰兒最好的食物，那已經患有濕疹的寶寶在母乳期，寶寶媽媽需要在飲食上註意些什麼，才能均衡營養又能幫助寶寶濕疹的恢復呢?下面就簡單介紹幾款簡單實用，適合食用的食譜：

1、南瓜紅棗湯

將南瓜去皮去瓤洗凈切成大塊與紅棗一同放入沸水中煮開後轉中小火，煮到南瓜軟爛，放冰糖至融化即可。

2、苦瓜蛋花湯

將一根苦瓜切薄片焯水變色後過涼水去掉一些苦味。鍋裡加入適量清水燒開，加入苦瓜和打散的雞蛋，待蛋花成型後關火，加入適量鹽和香油調味即可。

3、當歸黃芪排骨湯

準備排骨200克、黃芪15克、當歸2克、鹽、胡椒粒各1/4匙。將藥材洗凈;排骨用開水汆燙備用，在鍋中加入排骨、水、黃芪、當歸和胡椒粒，燒開後，轉成小火燉2小時，最後加鹽調味即可。

4、蓮藕山楂排骨湯

準備排骨塊400克，山楂幹10克，蓮藕片一磅，生薑1片，料酒1大勺，鹽適量。將排骨切小塊飛水後沖洗幹凈，砂鍋內放入排骨和山楂，加水沒過約5厘米。加薑片和料酒，大火燒開後換小火煲1個小時。加入藕片再煲一個小時左右，加鹽調味即可。