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來姨媽可以喝蜂蜜水嗎

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來姨媽可以喝蜂蜜水嗎

醫生答：

女性月經期間是可以適當喝些蜂蜜水。蜂蜜中含有豐富的營養物質。女性經期容易便秘，適當喝些蜂蜜水，能夠促進胃腸蠕動，幫助排便，緩解經期便秘。蜂蜜水還可以幫助經期女性美容養顏，美白肌膚。蜂蜜水性質寒涼，經期不宜多喝，多喝很可能會導致痛經。喝蜂蜜水時切記不要空腹喝，喝之前要適量吃些東西，否則使胃腸道不適。經期飲食應特別註意，合理膳食，適量為宜。