食欲大增怎麼回事
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1、青菜瘦肉粥:青菜瘦肉粥是非常不錯的選擇,雖然是比較傢常的粥,但是效果確實是非常不錯的。青菜可以有效地補充身體所缺的維生素。而瘦肉可以為身體提供優質的蛋白質。在出現宮頸糜爛的癥狀之後,在飲食上,我們一定要加強對於蛋白質的攝取。
2、燕窩枸杞百合粥:燕窩的滋補功效我相信大傢也是有目共睹的,尤其燕窩對於滋陰養血方面有著比較顯著的療效,枸杞的保健作用也不用我特別的強調。百合具有清心安神的作用,可以有效地幫助女性情緒上的穩定。這三樣食材搭配在一起簡直就是強強聯手,可以有效地幫助女性補充身體所虧損的的。雖然燕窩沒有那麼的傢常,但是為瞭身體著想的話,女性一定要對自己的身體好一些。
具有滋補作用的粥還有很多,在這裡就選擇比較典型的兩個,大傢平時可以多瞭解一些食材的功效,這樣在煮粥的時候,會比較有更加豐富的選擇。
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