嚴重缺維生素B2癥狀

嚴重的維生素B2缺乏，主要是表現在皮膚黏膜的損害，可以出現咽部疼痛，以及咽黏膜出血、水腫，像感冒發炎，口腔其他部位也可以出現炎癥，像長瞭小的潰瘍，比如口唇黏膜的發炎、舌黏膜發炎，影響進食，而且有可能影響休息。同時，會出現貧血和皮膚的損害，表現為脂溢性皮炎。維生素B2缺乏主要是發生在有些特殊的疾病，比如神經性厭食、吸收不良綜合征，長期服用某些特殊的藥物，比如治療睡眠的藥物，還有些遺傳性疾病。
維生素B2主要在肉、蛋、奶、魚肉和蔬菜當中，有豐富的維生素B2。在牛奶當中還有非常多的核黃素，但是有一點，所有的牛奶都應該放在避光的容器裡面保存，因為維生素B2一接觸陽光就會被破壞。為瞭預防維生素B2缺乏，除瞭治療各種原發疾病，可以適當補充維生素B2的制劑，各種的肉、蛋、奶、魚肉、蔬菜。平常生活中能夠均衡營養，適當攝入，預防維生素B2的缺乏。