感冒流鼻涕治療方法

感冒流鼻涕治療方法

感冒流鼻涕的時候，我們都希望能夠得到快速的治療，來緩解這種不舒服的感覺。這裡就幫大傢分析一下，我們可以如何來治療感冒引發的流鼻涕現象。

1、薑母茶

薑母茶經常被女性們用來作為暖宮暖經的聖品，在我們出現感冒流鼻涕的情況時，我們同樣可以通過飲用薑母茶來緩解這些不適的狀況。由於薑母茶的治療辦法比較復雜，我們可以直接在市面上購買熬制好的薑母茶塊，在飲用的時候取出一整塊的薑母茶，加入熱水攪拌均勻後，直接喝下即可。

2、吃藥

通過吃藥也可以幫助我們達到治療感冒和流鼻涕的情況。市面上的感冒藥種類多種多樣，我們一定要根據自己的實際情況進行選擇。我們的感冒一般分為風寒感冒、風熱感冒和病毒性感冒，這三種感冒需要使用不同的藥物進行治療。在選購藥物的過程當中，一定要仔細閱讀藥物後面的說明書，確保自己所購的藥物和自己的病癥是相對應的。

3、休息

通過有效的休息，我們感冒流鼻涕的情況可以得到最佳自然的緩解。我們可以在休息之前先泡澡，確保我們的毛孔能夠打開，將身體中的廢棄物和有毒物質通過毛孔排出體外。之後，再在睡覺之前，使用一些自己喜歡的香薰或者精油，來使我們的神經得到有效舒緩，睡前飲用一杯牛奶也是不錯的安神方法。這樣可以確保我們延長安睡時間，確保充分休息。

如何讓鼻子呼吸順暢

感冒的時候往往伴隨著流鼻涕的情況，這個時候我們都希望能夠找到辦法，讓我們的鼻子迅速的通氣，這裡就教大傢如何能夠讓鼻子快速通氣。

1、蒸汽

在鼻子不通氣的時候，我們可以使用蒸汽來幫助我們擴張鼻子處的血管和毛孔，進而達到緩解鼻子不通氣的情況。這種辦法十分的簡單和原始，隻需要將接上一盆熱水，然後用浴巾或者毛巾，將自己的頭部整個包裹在當中，在這個過程當中，我們可以感覺到明顯的水蒸氣在我們的臉部凝結的情況，隨著水蒸氣不斷的進入到我們的毛孔之中，我們流鼻涕的情況也就可以得到非常有效的緩解。

2、喝薑茶

生薑味道十分的辛辣，直接食用讓人感覺到非常的不舒服，這個時候我們就可以將生薑切成片狀或者絲狀，直接放入到煮鍋中煮上二十分鐘之後，將生薑水直接飲用下去。生薑可以通過祛除體內寒氣的辦法，來幫助我們的鼻子達到快速通氣的效果。

3、運動

在運動的過程當中，我們的毛孔可以得到有效的快速擴張，同時我們的身體也會由於血液循環的加快，而加快對於各種細菌和病毒的殺滅。所以在鼻子不通氣的時候，我們可以進行一些運動，比如快走、慢跑、遊泳等。這些運動可以通過使我們身體的溫度增加，從而起到緩解鼻子不通氣的目的。但是一定要註意在出汗之後即使更換衣物。