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經期能喝茶嗎

患者問:

經期能喝茶嗎

醫生答:

女性在月經期間最好不要喝茶,月經期間喝茶能夠加重痛經,導致頭痛、腰酸、乳房脹痛等癥狀。月經期間應該註意休息,合理營養,均衡飲食,不要食辛辣刺激性的食物,以及寒性比較大的食物,註意外陰清潔。月經期間應該每天用溫開水清洗外陰,洗澡時不要用盆浴,最好淋浴,月經期間不能進行性生活,避免把細菌帶入陰道而引起炎癥。可以多喝生薑紅糖水或者熱水,註意經期衛生,勤換護墊。

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