薏米紅豆南瓜粥的功效與作用

薏米紅豆南瓜粥本身具有健脾胃、化濕濁的作用，比較適合於脾虛濕盛的患者。其中薏米具有健脾益氣，同時有利濕、化濕的作用，而紅豆本身具有利小便而去濕的作用，南瓜色黃入脾胃本身具有健脾益胃的作用，同時粥中加入瞭白米，米同樣可以健脾胃，四味食材合用就可以達到健脾化濕的作用，適合於脾虛濕盛的人群，這類人群主要表現為食欲不振、頭暈、頭脹、頭昏，同時還伴有乏力、大便黏膩不爽，對於此類病人采用薏米紅豆南瓜粥會起到很好的療效。