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脊柱左側彎怎麼睡覺

患者問:

脊柱左側彎怎麼睡覺

醫生答:

脊柱左側彎曲可以平躺著休息睡覺,也可以向右側睡覺。向右側睡覺的時候,在脊柱側彎的凹陷處可以適當的墊高,達到身體相對平行的位置。同時也可以向左側睡覺,在脊柱側彎的兩側分別墊高,也達到身體相對於平行的位置。脊柱側彎如果程度比較輕的話,需要積極的進行體育運動鍛煉(拉單杠,向對對側彎腰鍛煉),端正身體姿勢,可以進行支具矯正。

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