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女人腎不好怎麼辦

2018-08-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女人腎不好怎麼辦

醫生答：

女性腎不好，可以通過以下幾種方法調理腎臟：第一種，日常生活中要堅持運動，尤其是要做有氧運動，長期堅持鍛煉身體，會提升身體體質，增強身體免疫力；第二種，在飲食方面，盡量不要吃生冷的食物，尤其是冰淇淋、冷飲之類的，盡量可以多吃一些溫補性的食物，例如羊肉、韭菜等；第三種，平時要註意保暖，根據天氣的變化及時增添衣物，防止受涼。