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汗蒸後可以沖澡嗎

患者問:

汗蒸後可以沖澡嗎

醫生答:

汗蒸後不可以立即洗澡。在汗蒸過程中,身體毛孔處於打開狀態,而且局部細胞得到一定的修復,但是在洗澡過程中會有毛孔因為受涼而導致修復過程中斷的情況,會影響到汗蒸效果。而且汗蒸後人體的皮膚酸堿度已經處於失衡狀態,立即洗澡會導致細菌侵入,破壞汗蒸的抑菌狀態,甚至會有疾病入侵的可能,所以應該盡量避免。在汗蒸後三小時就可以洗澡。

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