兒童怎麼減肥
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孕婦吃鱸魚對胎兒好嗎
患者問：
孕婦吃鱸魚對胎兒好嗎
醫生答：孕婦適量食用鱸魚對孕婦本身所需要的營養和對胎兒的生長發育都有一定的好處，鱸魚是低熱量富含抗氧化成分，含有豐富的蛋白質，脂肪，膠原蛋白等，可保證孕婦營養物質的攝入，還不會導致營養過剩引起肥胖。鱸魚還含有豐富的維生素A，B族維生素及鈣，鐵，磷，銅等微量元素，可提高胎兒的視力，骨骼，神經系統的生長發育。但是，如果孕婦患有痔瘡就不適合食用鱸魚。
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