血液蛋白高有什麼影響
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懷孕可以吃牛腩嗎
患者問：
懷孕可以吃牛腩嗎
醫生答：懷孕可以吃牛腩，牛腩中含有蛋白質、氨基酸，能夠促進遺傳信息傳遞，有利於胎兒大腦及智力的發育。牛腩中含有鐵、維生素B，提供充足的造血原料，避免缺鐵性貧血的發生。此外牛腩具有補脾胃、益氣血的作用，維持脾胃運化功能正常，促進營養物質吸收，保證孕婦氣血充足，有利於胎元穩固。但需適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。
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