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女性維生素d缺乏的表現有哪些常見的

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女性維生素d缺乏的表現有哪些常見的

醫生答：

維生素D是一種脂溶性維生素，是類固醇的衍生物，維生素D缺乏可引起全身磷、鈣代謝失常，導致鈣鹽不能正常沉著在骨骼上，會出現骨骼畸形，常見於小兒佝僂病。女性維生素D缺乏可出現骨質疏松、肺炎、腹瀉、貧血等。可以通過調整飲食結構，以補充維生素D，可食用海魚、羊肝、豬肝、蛋黃、奶油、牛肉、羊肉等食物，進行戶外活動，多曬太陽。