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感冒咳嗽能吃南瓜嗎

患者問:

感冒咳嗽能吃南瓜嗎

醫生答:

患者感冒以後,出現咳嗽這一不適癥狀,是可以吃南瓜的,但一定要適量,不可過多食用。而且不可食用溫度過涼的南瓜,南瓜做法一定要清淡一些。南瓜的營養成本非常豐富,合有人體所需要的各種維生素和碳水化合物,還含有鈣、鐵、錳等礦物質和膳食纖維。此外還含有硫胺素、核黃素、蛋白質等營養成分,既能滿足身體對營養的需求,也能夠促進感冒的早日康復。

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