寶寶吃伊可新註意事項
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燕麥片孕婦能吃嗎
醫生答:妊娠期間是可以適當吃一些燕麥片的。其含有淀粉、碳水化合物,比較容易消化吸收,能夠給機體提供能量。其含有的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,幫助食物的消化,從而給母體及胎兒提供營養。燕麥片中含有維生素B1、葉酸,可以促進神經系統發育,預防胎兒神經管畸形、唇腭裂等情況的發生;其含有的鈣質可以促進眼內骨骼發育。但也不宜多吃,需要均衡飲食,多吃一些肉蛋奶、新鮮的蔬菜水果等。
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