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陰虛火旺吃什麼水果

患者問:

陰虛火旺吃什麼水果

醫生答:

陰虛火旺可以吃熱解毒類的食物。例如:菊花,黃瓜,板藍根,番茄,竹筍,綠豆,芹菜,荸薺,金針菜,豆腐,菱角等食物,可以有效抗炎殺菌。也可以適當的吃一些降火類的食物,例如:苦瓜,苦菜,絲瓜,田螺,茄子,田雞等食物,用來降火。平時禁止吃溫燥類的水果、調味品等。例如:芒果,花椒,肉桂,龍眼,榴蓮,荔枝等。以及高脂肪,高熱量,油膩的垃圾食品,禁止喝咖啡、白酒等刺激性的飲料。

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