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產婦能吃橘子嗎

患者問:

產婦能吃橘子嗎

醫生答:

產婦可以適量食用一些橘子。中醫認為橘子味甘、酸,性平,歸屬於胃經及肺經二經,具有開胃理氣、生津潤肺的作用。而且橘子中含有豐富的維生素、糖類、蛋白質、脂肪及多種礦物質元素,為產婦提供瞭豐富的營養物質。尤其是橘子維生素C的含量很多,每天食用1個橘子即可以滿足孕婦對維生素C的需求。另外產婦食用橘子還有通乳和預防產後出血的作用。

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