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兒童補鈣應該吃什麼

患者問:

兒童補鈣應該吃什麼

醫生答:

兒童補鈣,首選的應該是鈣片,必要時也可以給寶寶服用鈣劑,可以給寶寶定量服用,其次也應該在飲食上下功夫,多給寶寶吃一些高營養、高蛋白的食物,例如豆腐、蝦皮、牛奶等食物,可以給寶寶喝一些大骨頭來進行補充,也可以給寶寶吃一些龍牡壯骨顆粒,可以適當的帶寶寶多曬曬太陽,多帶寶寶運動運動,鍛煉身體,這樣也可以很好的補充鈣。

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