骨骼肌痙攣怎麼辦
首先要明確一下是什麼原因導致的,大部分情況可能是鈣離子的缺乏導致的骨骼肌痙攣,積極的去檢查一下體內的鈣離子含量,如果缺鈣需要積極的進行補充碳酸鈣d3。長時間的站立,行走,劇烈運動以及受涼也會導致肌肉疲勞、導致骨骼肌肉痙攣。積極的註意休息,避免過度運動,運動之前充分熱身,加強保暖,可以口服一些藥物緩解肌肉痙攣,鹽酸乙哌立松。
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