剛剛著床就惡心瞭怎麼回事
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懷孕可以吃核桃嗎
患者問：
懷孕可以吃核桃嗎
醫生答：妊娠期間可以適量食用一些核桃。核桃味甘，性溫，歸屬於肺經、腎經及大腸經，具有補腎、固經強腰、溫肺定喘、潤腸通便的作用。核桃具有較高的營養價值，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維及鈣、鐵、磷等多種礦物質元素。妊娠期間適量食用一些核桃可以有效補充孕婦和胎兒所需的營養物質，促進胎兒腦部發育，還可以預防妊娠期便秘。
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