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感冒發燒咳嗽吃什麼食物

患者問:

感冒發燒咳嗽吃什麼食物

醫生答:

感冒發燒咳嗽應該多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,因為維生素C有抗氧化作用,對於減輕感冒後發燒咳嗽等癥狀有著明顯的效果。水果類如橘子、橙子、柚子、草莓、石榴等;蔬菜類的有油菜、白菜、西紅柿、胡蘿卜、芹菜等。另外還早註意多飲水,增加體內代謝,促進病原微生物的排除,如果發燒溫度較高,建議也需要使用退熱藥及時控制體溫。

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