吃什麼可以軟化血管

軟化血管的說法並不科學，隨著年齡的增長，人體內的血管系統會逐漸發生硬化，這是一個自然衰老的過程，並不能通過飲食或者藥物幹預延緩這一自然過程，但是現代醫學發現，如果人體出現異常的高血糖、高血壓、高血脂等危險因素，會使血管出現動脈粥樣硬化，導致血管僵硬程度提前加重。如果積極的控制，可以使動脈粥樣硬化的過程得以延緩，在飲食結構中盡量避免高糖、高鹽、高脂類的食物，控制體重。根據檢查結果適量增加降脂藥物，可以很大程度上延緩動脈粥樣硬化的發生，起到所謂軟化血管的作用。