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母乳不足怎麼辦

2018-07-27 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

母乳不足怎麼辦

醫生答：

引起乳汁不足的原因有多種，常見的有母乳喂養姿勢不對，沒有按需哺乳；營養跟不上；或者是乳管堵塞不太通暢；情緒方面等等。首先建議加強營養，多吃高蛋白食物，比如排骨湯，鯽魚湯和雞湯，豆制品等，同時多吃點兒新鮮蔬菜水果。其次增加寶寶吃奶的次數，盡量吸空一側乳房再吃另一側乳房。最後保持樂觀的心態，要有信心。必要時可以吃催乳片或者王不留行下奶。