韌帶拉傷最好的治療方法

韌帶拉傷最好的治療方法就是充分的休息，韌帶拉傷以後會產生明顯的疼痛，影響關節的活動，並且會在拉傷部位出現腫脹，應該充分的休息，避免韌帶再次出現損傷，避免韌帶再次在舊傷的基礎上又現新的撕裂，應該使用支具進行保護，或者免負重活動。如果是膝關節韌帶的損傷，或者是踝關節韌帶的損傷，都要避免這些關節再次受到應力負荷，充分的制動休息約三周左右的時間，再開始逐步的負重活動。
可以通過熱敷的方法，促進局部的血液循環，減輕炎癥，促進韌帶的自我修復。在兩周之後適當的進行功能鍛煉，避免關節的僵硬，改善關節的活動度，同時可以口服非甾體類抗炎藥，它能夠消除炎癥，也有利於消除疼痛。所以通過這些綜合治療的方法，韌帶修復逐漸進行。在4-6周左右的時間，逐漸的韌帶就會自行的修復，從而恢復關節的功能。