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小兒調理脾胃的食物

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

小兒調理脾胃的食物

醫生答：

1.茯苓蓮豆粥：健脾益胃，行氣利水。2.小米大棗粥：小米有助消化，養胃安眠，滋陰養血，補氣健脾，但是氣滯者和體質偏虛寒的人不宜多食。3.蛋黃南瓜小米粥：補益脾胃。4.五谷粥：五谷粗糧中富含淀粉，膳食纖維以及B族維生素等，每天吃點，有助於增加小兒體內粗纖維，有助於消化。5.山藥蓮子粥：溫胃健脾，脾陽不足的首選。