吃什麼才可以軟化血管

首先要知道血管發生動脈硬化是自然的老化現象，隨著年齡的增長動脈硬化就會發生。就像自來水的水管，用的時間長瞭會慢慢生銹，是一樣的道理。要使之逆轉變得光滑、不硬化，是不能做到的事情，因為相當於返老還童，在目前的科學水平還做不到。
但在一些人群裡面，如果合並瞭高血壓、糖尿病、高脂血癥，或者腎功能不全慢性疾病的時候，可能會使動脈硬化的過程發生加速，加速血管老化和僵硬的過程。還有一些人，雖然沒有合並慢性的疾病，但是長期吸煙、熬夜、生活方式不規律，也會導致動脈硬化的過程加速。
因此，與其關註怎麼樣去軟化，還不如關註怎麼去預防疾病的發生。理論上來講隻要能預防高血壓、糖尿病慢性疾病的發生手段，都能使動脈硬化的過程延緩。如果非要說到藥物方面，就是阿司匹林之類的抗血小板的藥物等。