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熬夜對月經有什麼影響

患者問:

熬夜對月經有什麼影響

醫生答:

經常熬夜的女性會導致身體內分泌的紊亂,而對月經有一定程度的影響,比如月經推遲、經少色淡等。肝藏血,肝主疏泄,肝膽排毒在晚上十一點到凌晨三點。經常熬夜的女性會嚴重影響身體代謝功能,造成肝血不足、腎精虧耗等問題,從而會影響月經。熬夜的危害遠不止於此,它改變的是機體的整個內環境,早睡早起,保持良好的作息習慣,對身體健康尤為重要。

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