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陽虛吃什麼食補

2018-08-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

陽虛吃什麼食補

醫生答：

陽虛可以吃以下幾種食物調理：第一種，可以多吃一些溫補性的食物，例如羊肉、韭菜、雞肉等；第二種，平時也可以多吃一些溫補性的調料，例如生活中常見的肉桂、辣椒等；第三種，在日常生活飲食方面，最好不要吃生冷的食物，尤其是雪糕、冷飲等；除瞭可以用食補調理陽虛以外，在日常生活中，長期堅持鍛煉身體也可以治療陽虛。