仔薑燒鴨子
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鮮、咸、香風味濃鬱,可有效祛除牛肉腥味;濃香牛肉漢堡配料能使炸品產生具備濃鬱的牛肉香味;使其散發出油炸品的濃香,呈現出油炸品的新鮮顏色;炸好的濃香牛肉漢堡具有牛肉的濃香味,同樣適合於餐飲企業。
主料:鮮牛肉(800g),略肥牛肉(200g)
輔料:牛肉漢堡料(42g),超級炸粉(100g),薄透軟炸粉(100g)
將原料肉洗凈剁碎,傢裡有絞肉機的可以將其絞碎,如果想找更方便道可以直接從肉店買回絞好肉
先將醃料和一半的冰水預混均勻,將其醃料倒入原料肉中
再將預混料逐步加入到絞碎的瘦肉中混拌均勻,均勻入味
準備好圓形圈以作模具,可以采用可食材料,如洋蔥
加入剩餘的冰水和脂肪混拌至肉糜成均勻粘稠狀
將混好的肉泥制成厚度約為5毫米的肉餅
準備一些薄透軟炸粉,與水充分攪拌
水不要太多,水粉不結塊為好,然後塗抹到肉餅表面,掛住水粉為好
準備一些超級炸粉,將它撒在剛塗抹水粉的肉餅上
用手將超級炸粉按結實,將它粘在肉餅上,不至於掉落
準備好肉餅,放在冷凍室裡冷凍成型,待煎熟
將冷凍成型的肉餅直接煎熟即可
把煎好的肉餅搭配培根,生菜,沙拉,面包培根
與KFC相媲美的牛肉漢堡就完成瞭
醃制比例 醃料水原料肉=4220100 其他配料: 水(冰水或涼水)200克 建議烤制時間 牛肉2~3分鐘牛肉做法技巧
將牛肉若幹大塊,用清水洗凈,入清水鍋煮至半熟,加用紗佈裹包的大茴香、丁香、橘皮、薑片、砂仁、肉桂的香料包和醬油、白糖、鹽適量,及煮肉老湯,燒沸後,轉用小火燜4小時左右,至牛肉成熟、入味即成。
牛肉的作用
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
1、增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒堿主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力
可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、促進康復
能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。
5、抗衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。
牛肉食用禁忌
1、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。2、黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。3、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。