腸胃不好吃什麼

對於胃腸不好的病人，飲食的原則就是要避免辛辣、刺激的飲食、不要吃生冷的食物，而且盡量避免飲酒，對於一些粗硬的食物也應該慎重以減少食物對胃黏膜的損傷。飲食原則以軟爛、容易消化的食物為主，但是也不必要每日隻喝粥，這樣會營養失去均衡。如果胃處於活動性病變的時候，慢性胃病的病人服用各種藥物應該謹慎，以減少藥物對胃黏膜的損傷，比如慎服非甾體抗炎藥和阿司匹林。對於腸道不好的病人可以適當多喝一些酸奶，因為酸奶裡面含有大量的益生菌，有益於腸道的健康。