下肢動脈狹窄怎麼鍛煉
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怎麼才能懷孕
醫生答:月經周期規律的女性選擇在排卵期同房,排卵期指的是在女性下次來月經前的十四天左右是排卵期,前後十天左右。選擇在排卵前後2-3天分別同房,懷孕的幾率會更高。同房後保持臀部抬高的體位5-10分鐘,有利於精液順利的流入宮頸。但是前提夫妻雙方應該充分的備孕,保持良好的身體狀況,女性前三個月就要開始吃葉酸提前為寶寶做準備,受孕的幾率會更高。
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