孕早期便秘應該怎麼辦
孕期由於雌激素和孕激素水平增高及子宮增大壓迫腸道,造成胃腸道平滑肌蠕動減少。此外,孕早期由於早期妊娠反應,食物攝入量減少也是孕早期便秘的重要原因。建議放松心情,避免焦慮,早晨或傍晚適當運動,晨起喝蜂蜜水,多吃新鮮果蔬,尤其是香蕉、火龍果等通便作用較好。如便秘通過飲食及生活習慣調整仍不能改善,可使用開塞露或乳果糖等通便藥物。
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来源:74U閱讀網
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