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懷孕可以吃芹菜嗎

患者問:

懷孕可以吃芹菜嗎

醫生答:

孕婦可以適量食用些芹菜。芹菜味甘,辛,微苦,性微涼,入肝、胃、肺經,具有平肝、清熱、止血、利水、解毒的作用。芹菜中含有豐富的揮發油、胡蘿卜素、有機酸及多種維生素等營養物質,可以為孕婦和胎兒提供充足的營養物質,促進胎兒生長發育。芹菜氣味獨特,可增加孕婦食欲,其中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用,緩解妊娠期便秘,另外芹菜還可以降血壓,妊娠高血壓的孕婦可以適量多食。

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