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小腿肌肉疼是什麼原因

患者問:

小腿肌肉疼是什麼原因

醫生答:

劇烈運動、腰椎間盤突出壓迫到神經都會導致小腿肌肉疼痛。一般在足三裡穴、豐隆穴、解溪穴、三陰交穴、委中穴、復溜等穴位進行按摩可以緩解疼痛。采取滾法來進行按摩,手指自然彎曲,用掌背尺側或掌指關節部著力,通過前臂擺動,帶動腕關節屈伸及前臂旋轉,在體表上來回滾動。有放松肌肉、促進血液循環、消除疲勞等作用。

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