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孕婦吃生黃瓜對胎兒好嗎

患者問:

孕婦吃生黃瓜對胎兒好嗎

醫生答:

妊娠期間是可以適當吃一些黃瓜的。黃瓜中含有豐富的維生素C,可以提高母體免疫力,預防疾病的發生,能夠給胎兒提供一個良好的內環境,從而有利於胎兒的生長發育。黃瓜中含有維生素B1,有利於大腦及神經系統的發育。其含有的纖維素可以促進腸道內有毒物質的排出,有利於食物吸收。但也不宜多吃,可以適當吃一些肉蛋奶,使飲食均衡。

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