精漿鋅定量正常范圍
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眼睛疲勞怎麼緩解
患者問：
眼睛疲勞怎麼緩解
醫生答：要註意休息，養成良好的用眼衛生習慣，不要長期盯著電腦或手機屏幕進行觀看，因為這些電子產品的輻射會加重對眼睛的刺激，從而使眼睛的疲勞更加的嚴重。註意在睡覺之前，不要在昏暗的燈光下看書，每天做一次眼睛保健操，並且，可以補充一些維生素a類的食物，都可以有效的緩解眼睛疲勞的狀況。嚴重者可以用緩解眼睛疲勞的眼藥水，比如珍視明滴眼液進行緩解。
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