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血糖高的人應該吃什麼水果

血糖高的病人有可能是糖尿病或者糖尿病前期,糖尿病前期的病情比較輕,對吃水果沒有特別的限制。但是糖尿病病人吃水果要特別註意:一、註意時間,最好在兩餐中間吃,二、吃糖分比較少的水果,也就是吃起來不太甜的,比如柚子、獼猴桃、橙子以及不太甜的西瓜,有些糖特別高的,比如蘋果、香蕉、大棗、葡萄幹等就不要吃,如果要吃隻能嘗一嘗。另外吃瞭水果以後也要觀察血糖的變化,這樣能夠做到吃瞭水果也不會引起血糖升高。
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